Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die in ausreichenden Mengen verabreicht, dir einen gesundheitlichen Nutzen verleihen können. Das Wort "Probiotikum" wird oft fälschlicherweise verwendet, um sich auf eine lebende Kultur zu beziehen, wie sie in traditionellen fermentierten Lebensmitteln verwendet wird. Aber eine anerkannte internationale Gruppe von Wissenschaftlern (ISAPP*) hat festgelegt, dass der Begriff auf Mikroorganismen beschränkt werden sollte, die ordnungsgemäß definiert wurden und nachweislich einen gesundheitlichen Nutzen bieten. (1)

International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics
(1) https://isappscience.org/for-consumers/learn/probiotics/

Die wissenschaftliche Definition eines Präbiotikums ist "ein Substrat, das selektiv von Wirtsmikroorganismen verwendet wird, die einen gesundheitlichen Nutzen bringen" (ISAPP*). Es dient den Mikroben also als Nahrung, dabei natürlich auch als Nahrung für extern zugeführte Bakterienkulturen, wie sie entweder in Pro- oder auch Synbiotika verwendet werden. Oft handelt es sich bei Präbiotika um unverdauliche Lebensmittelbestandteile natürlicher (pflanzliche Lebensmittel) oder synthetischer Herkunft, die der im Darm befindlichen Mikroorganismen-Besiedlung als funktionelle Nahrungsbestandteile dienen. (2)

International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics
(2) https://isappscience.org/for-consumers/learn/prebiotics/

Humane Milch-Oligosaccharide kommen bereits in der menschlichen Muttermilch vor und dienen als erste Präbiotika. Im Säuglingsalter haben sie eine immunstimulierende Wirkung. HMOs sind funktionelle Zucker und werden seit längerem als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. In Babynahrung finden sie aufgrund von gesundheitlichen Vorteilen wie einem präbiotischen Effekt und der Förderung der Entwicklung eines gesunden Darmmikrobioms Verwendung. Weniger bekannt sind nachgewiesene positive gesundheitliche Effekte beim Einsatz in der Ernährung von Erwachsenen. Hier werden weitere gesundheitsförderliche Effekte beobachtet, wie z. B. Darmgesundheit, kognitive Funktionen, Reizdarm und Immunsystem. (3), (4)

(3) Palsson, Oladur, et al: Human Milk Oligosaccharides Improve All the Central Symptoms of Irritable Bowel Syndrome: A Multi-Center, Open Label Trial; In: The American Journal of GASTROENTEROLOGY, VOLUME 00 | SUPPLEMENT |2019, S. 466-468
(4) Vazquez, Enrique, et al:: Dietary 2’-Fucosyllactose Enhances Operant Conditioning and Long-Term Potentiation via Gut-Brain Communication through the Vagus Nerve in Rodents, In: PLOS ONE | DOI:10.1371/journal.pone.0166070 November 16, 2016

Ein Synbiotikum ist eine Kombination aus Probiotika und Präbiotika. Es kombiniert eine oder mehrere lebende Mikroorganismen und eine oder mehrere Substanzen, die entweder von den damit verabreichten lebenden Mikroben oder den nützlichen Mikroben, die deinen Körper bewohnen, verwendet werden können. Wissenschaftlich gesehen sind Synbiotika "eine Mischung aus lebenden Mikroorganismen und Substraten, die selektiv von Wirtsmikroorganismen verwendet werden und dem Wirt einen gesundheitlichen Nutzen verleihen". Eine Kombination von Probiotika und Präbiotika ermöglicht einen noch höheren Gesundheitsnutzen. (5)

(5) Swanson, K.S., Gibson, G.R., Hutkins, R. et al. The International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus statement on the definition and scope of synbiotics. Nat Rev Gastroenterol Hepatol 17, 687–701 (2020). https://doi.org/10.1038/s41575-020-0344-2

Neuere Forschungen bestätigen eine zentrale Rolle des Mikrobioms, das stark von mehreren Umwelt- und Ernährungsfaktoren beeinflusst wird. Die Formulierung von AASAYA immun basiert auf einer umfangreichen Kombination verschiedener, funktioneller Nahrungsbestandteile. Die im Produkt enthaltenen Inhaltsstoffe - hier insbesondere die Bakterienkulturen und Ballaststoffe - sind hochdosiert und haben in Kombination mit den zugeführten Vitaminen ebenfalls einen Einfluss auf das Mikrobiom.

Es ist mittlerweile bekannt, dass sich im menschlichen Darm der überwiegende Anteil (bis zu 80%) unseres Immunsystems befindet. Durch die individuelle und spezifische Besiedlung dieses Mikroorganismen-Milieus (Mikrobiom) werden wesentliche Stoffwechsel- und Immunvorgänge in deinem Körper beeinflusst. Durch die Einnahme von komplex zusammengestellten Nahrungsergänzungsmitteln kann bei längerer Einnahme Einfluss auf die Zusammenstellung des Mikrobioms genommen werden. Wichtig ist, auch die anderen Lebensstil-Faktoren für einen gesunden Lebenswandel zu berücksichtigen.

Bewahre AASAYA immun idealerweise trocken und kühl (unter 25 °C) auf.

AASAYA immun ist nur in Pulverform erhältlich. Eine Tagesportion (6,5 g) enthält bereits 4,3 g Ballaststoffe, einschließlich Humaner Milch-Oligosaccharide (HMOs). Die entsprechende Dosierung in Form von Kapseln oder Tabletten wäre nur mit einer unvorteilhaft höheren täglichen Einnahme dieser Darreichungsformen verbunden.

Im Vergleich zu den gängigen Nahrungsergänzungsmitteln enthält AASAYA immun einen hohen Anteil an Ballaststoffen, hochdosierten Bakterienstämmen sowie 12 Vitaminen pro Tagesportion. Ballaststoffe dienen den gesundheitsförderlichen Bakterien in deinem Körper als Nahrung. Die in AASAYA immun enthaltene Menge an Ballaststoffen deckt einen Großteil (ca. 86 %) der von der ISAPP* empfohlenen Dosis von 5 g pro Tag ab.

AASAYA immun enthält als eines der wenigen Supplemente Humane Milch-Oligosaccharide (HMOs).

* ISAPP: International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics

Eine Tagesportion AASAYA immun enthält sehr geringe Mengen an Laktose. Zum Vergleich: Mit 200 ml Kuhmilch nimmst du ca. 10 g Laktose zu dir - eine Tagesportion AASAYA immun enthält nur einen Bruchteil dessen (ca. 0,03 g Laktose auf 6,5 g Tagesportion).

AASAYA immun ist frei von Gluten.

AASAYA immun ist für eine vegetarische Ernährungsweise geeignet. Es enthält kein tierisches Eiweiß, lediglich kleinste Mengen von Milchzucker (Laktose).

Die Wirksamkeit von AASAYA immun steht für uns an erster Stelle. Daher verzichten wir bewusst auf künstliche Aromen und Süßungsmittel. In Wasser aufgelöst hat AASAYA immun einen leichten Eigengeschmack.

Die Gelbfärbung kommt durch die Zugabe des Vitamins B2 (Riboflavin) zustande. AASAYA immun enthält darüber hinaus keine weiteren Farbstoffe, künstliche Aromen oder Süßungsmittel.

Gemäß der Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) liegt der Richtwert für eine tägliche Zufuhr an Ballaststoffen bei mindestens 30 g pro Tag. 

Am einfachsten ist die Deckung des täglichen Ballaststoffbedarfs durch den Verzehr von Gemüse und Obst oder Vollkornprodukten. Präbiotische Ballaststoffe wie z. B. Inulin oder Fructo-Oligosaccharide finden sich in Getreidearten, Früchten und Gemüsen wie Gerste, Weizen, Leinsamen, Flohsamen, Zichorien, Zwiebel oder Bananen. 

Im Alltag konsumieren wir diese Lebensmittel jedoch nicht regelmäßig. AASAYA immun unterstützt dich täglich bei der Ballaststoffzufuhr.

Täglich einen gestrichenen Messlöffel (bzw. den Inhalt eines Beutels) in ca. 200 ml (= 1 Glas) stilles Wasser einrühren, mindestens 1 Minute Aktivierungszeit abwarten, umrühren und trinken. Wir empfehlen die Einnahme auf nüchternen Magen. Eine halbe Stunde nach der Einnahme nichts essen, um eine optimale Wirkung der Bakterienkulturen zu ermöglichen. Wasser ist aufgrund seines pH-Wertes optimal geeignet, um die gefriergetrockneten Bakterien zu aktivieren. Generell sollte die Flüssigkeit, in der du AASAYA immun auflöst, nicht heißer als 40 °C sein oder einen sehr sauren pH-Wert (z. B. Kaffee, Softdrinks, Fruchtsäfte) aufweisen und auch keine Kohlensäure enthalten. Idealerweise nimmst du AASAYA immun morgens zu dir. AASAYA immun kann täglich eingenommen werden.

Nach 7-10 Tagen ist bei den meisten Menschen mit ersten positiven Effekten zu rechnen. Für einen längeren und nachhaltigen Effekt auf die Gesundheit empfehlen wir eine regelmäßige Einnahme, die sich meist über 1 bis 3 Monate erstreckt. Eine Fortführung darüber hinaus ist möglich und auch sinnvoll.

• Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Achte auf eine gesunde Lebensweise.
• Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
• Bei Erkrankungen und/oder Entzündungen der Bauchspeicheldrüse oder Dünndarmfehlbesiedelung wird die Einnahme nicht empfohlen.
• Bitte halte bei Vorerkrankungen Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
• In der Regel wird AASAYA immun gut vertragen. Zu den möglichen Nebenwirkungen gehören: Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall.

Sollten diese Beschwerden auftreten, empfiehlt es sich, die Dosis zunächst zu reduzieren und bei Beschwerdefreiheit wieder langsam zu steigern.

Grundsätzlich schon. Dies gilt aber selbstverständlich nur, wenn du gesund bist und keinen speziellen Unterstützungsbedarf hast. Grundlage für eine belastbare Gesundheit ist eine dauerhaft ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit vielen frischen Zutaten.

Eine normale Ernährung kann aber den erhöhten Bedarf von Kranken, Genesenden (Rekonvaleszenten) und Menschen in besonderen Situationen, wie beispielsweise während einer Schwangerschaft, nur schwer decken.

In diesen Situationen kann die Einnahme von zusätzlichen Mikronährstoffen, natürlich auf der Basis erprobten Studienwissens, sinnvoll sein. Es gibt belastbare Daten (Ernährungsstudien des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft), dass viele Menschen in Deutschland über ihre tägliche Ernährung die Referenzwerte für die empfohlene Nährstoffzufuhr nicht erreichen. (1)

(1) Nationale Verzehrsstudie II, Teil 1 + 2, Veröffentlichung des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

Nein – es wurden keine Tierversuche durchgeführt oder in Auftrag gegeben. Alle Inhaltsstoffe basieren auf Extrakten oder sind durch Fermentation hergestellt worden. Präbiotika (Ballaststoffe), Probiotika (ausgewählte Bakterienstämme) sowie die in AASAYA immun enthaltenen Vitamine sind alle in internationalen wissenschaftlichen Studien erprobt worden.

Wenn du unterwegs (z. B. zur Arbeit oder auch auf Reisen) AASAYA immun einnehmen möchtest, eignen sich unsere Sachets. Zudem dient die Verpackung dem Schutz, denn Bakterienkulturen und Mikronährstoffe sind empfindlich gegenüber Licht, Sauerstoff und Wärme. Durch die gegenüber Licht schützende Verpackung bleibt der volle Wirkstoffgehalt der Inhaltsstoffe bei sachgemäßer Lagerung bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum in AASAYA immun erhalten.

Wenn sich dein Nutzungsverhalten ändert, musst du nicht gleich dein Abonnement kündigen. Bei AASAYA bieten wir dir die Möglichkeit, deine Lieferungen flexibel anzupassen. Im Abonnement-Manager, den du über den Link in deiner Abonnement-Bestätigunsmail erreichst, hast du verschiedene Optionen zur Verfügung: Du kannst Lieferungen in bestimmten Monaten aussetzen, das Abonnement vorübergehend pausieren oder die Bestellfrequenz nach deinen Wünschen neu einstellen. Dadurch behältst du die volle Kontrolle und Flexibilität über dein Abonnement und kannst es ganz an deine Bedürfnisse anpassen.

Um das Abonnement zu kündigen, gehe bitte wie folgt vor: Öffne deine Abonnement-Bestätigungsmail und suche den darin enthaltenen Link zum Abonnement-Manager. Dort findest du eine Liste aller deiner abonnierten Bestellungen. Mit nur einem Klick auf den "Abonnement kündigen" Button kannst du die automatischen Bestellungen stoppen, und ab diesem Zeitpunkt werden keine weiteren Lieferungen automatisch durchgeführt.

Falls du den Link zum Abonnement-Manager nicht mehr finden kannst, keine Sorge. Du kannst uns einfach eine formlose E-Mail an service@aasaya.de schicken und uns deinen vollständigen Namen sowie die E-Mail-Adresse geben, die du beim Checkout deiner Bestellung verwendet hast. Sobald wir diese Informationen haben, werden wir dir umgehend den Link zum Abonnement-Manager zusenden, damit du dein Abonnement problemlos kündigen kannst.